いいこと。

最近、静かに座る時間を持つ習慣。

いわゆる瞑想。

儀式的にではなく。

頭の回転を止める時間を一日の中に作るため。

それが上手くなったのか。

座っているうちに。

涙がススーって。

流れる。

別にに悲しいからとか。

特別嬉しいからとか。

特定の感情はない。

たぶん緩んで。

解放されて流れてくる。

それはいいこと。

AWESOME！

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